うつ病

うつ病とは

気分障害の一種で、抑うつ気分、意欲・興味・精神活動の低下、焦燥、食欲低下、不眠、持続する悲しみ・不安などを特徴とした精神障害であり、これらの症状が長い期間回復せず、日常生活に支障をきたすことをいいます。

心と身体に様々な症状が出るため、心と身体がアンバランスになった時に引き起こされる症状でもあります。

また、食生活が影響することもあり、トランス脂肪酸の摂取、グルテンの摂取、遺伝子組み換え食品を原材料にしている添加物の摂取により発症するともいわれています。

うつ病のケアの実績を基に、様々なクライアントの今の心と身体の状態を、症状に合った意識（１割）のカウンセリング、無意識（９割）の無意識のメンタルトレーニング、食事のアドバイスにて本来の元気なご自分を取り戻すお手伝いをおこなっていきます。